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张舒
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：擅长各类人群、不同体质状况下病人的营养咨询、评价、诊断及治疗，尤其是营养缺乏患者营养方案制定，肥胖症科学减重，儿童科学喂养，糖尿病、脂肪肝、骨质疏松症、慢性肾脏病等疾病的营养评估与治疗等。对大众保健品和健康食品的选择可提供正确的科学指导。
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好评率99%
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执业证书：1105******84
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患者
您好，医生，我最近血脂有点高，想咨询一下营养方面的建议。
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张舒医生
您好，很高兴为您服务。请问您的血脂水平如何？
患者
我最近测的是2.36，去年比较高，有3.9。
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张舒医生
了解。您现在在服用什么药物来控制血脂？
患者
医生给我开了低密度脂蛋白的药，每天吃两粒。
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张舒医生
好的，那您能告诉我每粒药的含量吗？
患者
1500mg高浓度鱼油里，含1500mg鱼油，180mgDHA+270mgEPA。1000mg鱼油里，含1000mg鱼油，120mgDHA+180mgEPA。1.6倍1000mg高纯度鱼油含有200mgDHA+300mgEPA。
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张舒医生
谢谢您的详细说明。根据您的描述，您的血脂情况有所改善，但仍然需要持续关注和治疗。
患者
那我平时饮食上需要注意什么呢？
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张舒医生
建议您保持低脂、低盐、高纤维的饮食，多吃蔬菜和水果，减少油腻食物的摄入。
患者
好的，我会注意的。还有其他需要注意的吗？
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张舒医生
保持良好的作息，适当运动，避免过度劳累，这些都是有助于控制血脂的好习惯。
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