您好，根据您的情况，头痛可能与颈椎滑脱有一定关系。建议先改善睡眠质量，良好的睡眠有助于缓解头痛症状。关于颈椎滑脱，建议您咨询专业医生进行进一步评估和治疗。

去医院的话，可能需要做一些检查来更全面地了解您的病情。具体的检查项目需要根据您的症状和医生的判断来确定。建议先咨询专业医生进行详细检查和治疗建议。