根据您的情况，选择合适的营养补充产品是可以的。为了用药安全，需要了解您的具体情况。请问您是特殊人群吗？是否有其他病史？

那您可以尝试补充营养。建议您先按照药品说明服用，观察效果。请注意观察用药后的反应，如有不适，及时线下就诊。

具体的用法用量是：往杯中注入200毫升温凉水，徐徐加入六勺，搅拌至完全溶解，制成250毫升安素液。每天吃三天。请注意用药期间的不适反应。

除了补充营养，您还需要注意保暖和休息。药品使用前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。