您好，根据您描述的症状，可能是脾肾两虚，精血不足所致。脾肾两虚可能导致面色无华、眩晕气短、体倦乏力等症状。建议注意日常饮食和生活习惯，保持规律作息，避免过度劳累。

您有贫血的症状，但具体是否患有缺铁性贫血或慢性再生障碍性贫血需要进一步医学检查确认。如确诊为相关疾病，治疗需根据具体情况制定方案。一般可用到健脾生血、补肾填精类药物。但请注意，任何药物使用前请务必咨询医生，确保用药安全。

日常生活中，建议您保持良好的饮食习惯，多摄入富含铁质的食物，如红肉、绿叶蔬菜等。同时，保持规律作息，充足睡眠，适量运动，增强身体免疫力。如有任何不适，及时就医。