您好，针对您的关节、颈腰椎和膝盖的跌打损伤，首先建议您使用针对跌打损伤的护理产品来缓解疼痛和不适感。同时，您可以采取一些生活护理措施，如避免剧烈运动和保持休息。

对于跌打损伤的恢复，生活护理非常重要。您应注意避免受伤部位过度使用，适当进行热敷和冷敷以缓解疼痛和肿胀。另外，保持健康的生活方式，如合理饮食和充足的睡眠也有助于恢复。

在跌打损伤的治疗过程中，确实有一些药物可以帮助缓解症状。但具体用药需要根据您的具体情况由医生开具处方。建议您在使用任何药物之前咨询医生，以确保药物的安全性和有效性。注意用药应遵循医生的建议，切勿自行购买和使用未经医生建议的药物。