您好，很理解您的困扰。根据您提供的信息，您的症状可能由炎症、退行性病变或创伤引起的局部肿胀。请先确认是否有脊柱疼痛性疾病、急性闭合性软组织损伤、腱鞘炎等问题。如有需要，可推荐适用的药品。

根据您的情况，推荐您使用一款适用于炎症、退行性病变及创伤引起的局部肿胀的药品。请在涂抹一层凝胶于患处，每日一次或多次。但请注意，用药前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如用药期间有不适，请及时线下就诊。

同时，建议您注意饮食清淡，少食辛辣、生冷、油腻的食物，多喝温开水，注意休息。避免过度劳累，让患处得到充分的恢复时间。

了解到您的症状是由长期工作导致的，我们的推荐药品可用于此类情况。但为了确保安全有效，建议您在用药前详细阅读说明书，并遵医嘱。

如果您还有其他关于药理方面的问题，随时咨询。您对本次的服务有任何评价或建议吗？