专业擅长:精神分裂症、抑郁症,双相情感障碍,焦虑障碍、睡眠障碍、脑器质性精神障碍等疾病。近9年的精神科临床经验,擅长精神科常见疾病的临床诊断、药物治疗、心理治疗和预防复发指导。
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执业证书:1105******84
问答详情
患者
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患者信息
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主诉:
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患者
您好,我焦虑不安已经十来年了,最近出现强迫思维和被迫害妄想症。
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庞欢医生
您好,了解到您的焦虑症状已经持续一段时间,并且出现了强迫思维和被迫害妄想症。请问是否在线下就诊过并用过药物?
患者
线下咨询说我有强迫思维,有时候会有被迫害妄想症。我想自己调理一下,您可以推荐一些方法和书籍吗?
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庞欢医生
好的,对于焦虑障碍和强迫思维,推荐您先尝试一些自我调节的方法,如深呼吸、冥想等。若情况未改善,考虑寻求药物治疗。生活中,请避免过度压力,养成健康生活习惯。
患者
前段时间吃饭吃到异物,导致我焦虑不安。我很担心自己是不是过于敏感了。
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庞欢医生
您的焦虑情绪可能与过去的经历有关。若焦虑情绪影响到您的生活,建议您寻求药物治疗。同时,尝试放松技巧,如深呼吸、瑜伽等。
患者
我感觉自己有点强迫症,工作压力大的时候尤其明显。我想改变现状。
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庞欢医生
强迫症的症状可能会影响您的日常生活。除了自我调整,如培养兴趣爱好、增加运动等,若症状严重,建议寻求药物治疗。同时,考虑调整工作环境,减少压力。
患者
那我先自己调整试试,养成好的习惯,像看书、控制电子产品使用时间这些。
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庞欢医生
很好,自我调整是一个逐步的过程,需要时间和耐心。保持积极的心态,相信情况会有所改善。若症状持续加重,请及时就医寻求专业帮助。