您好，请提供一下照片，方便我更好地了解您的病情。同时告诉我这种感觉出现多久了？

根据您的描述，我考虑是灼口综合征，可能跟精神心理因素有关，如焦虑、抑郁或睡眠差。这是一种感觉功能障碍的疾病，目前尚无特效治疗手段，主要以缓解症状为主。

别担心，我会帮您推荐一些药物。同时，建议您保持心情愉悦，避免着急和生气，早睡早起，保持口腔卫生。避免过度辛辣刺激、高温食物。转移注意力，不要过多关注患处。适度参加运动，饮食均衡，避免烟酒。

我已为您开具处方，待药师审核通过后，您可预约购药。同时，请注意避免过度劳累和紧张，确保充足的睡眠。