你好，请告诉我你的肩关节问题持续了多久？

请问你的肩关节疼痛是持续的，还是间歇性的？有没有按压疼痛加重的情况？

有做过肩关节的检查吗？比如磁共振。

根据你的描述和检查结果，初步考虑为肩袖肌腱损伤。建议注意肩部保暖，多休息，避免手提举重物。局部可热敷，肩部可外用膏药治疗。如果疼痛严重，可以服用药物治疗或外用药膏治疗。目前考虑存在肩峰撞击综合征引起的肩袖肌腱损伤。如果保守治疗不见好转，可能需要手术治疗。手术恢复时间大约需要1-2个月，手术时间大约2小时。手术后需遵医嘱进行康复锻炼。