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李素玲
副主任医师临床心理科
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京东互联网医院
专业擅长：精神分裂症，双相情感障碍等重型精神疾病的诊治，抑郁焦虑，恐惧强迫的心理治疗，以及失眠患者的健康指导。
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好评率99%
接诊量5.5万
平均等待15分钟分钟
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执业证书：1105******84
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患者
我这两年失眠严重，心里一直不放松，大脑也不能放松，担心别人知道我的事情，记忆力也下降了。最近情况更糟，总是往坏处想，感觉每天都在痛苦中度过。
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李素玲医生
根据您的情况，可能存在强迫症状和焦虑情绪。建议先进行专业的量表测评，明确程度。生活中尽量放松，做一些缓解焦虑的活动，如冥想、瑜伽等。
患者
我测了量表，结果是轻中度强迫和焦虑。我想知道我担心的这些事情有必要一直担心吗？
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李素玲医生
焦虑会让人过度担心很多事情，强迫症状则会让人反复想同样的事情，难以控制。您的症状确实提示存在这些问题。建议就诊精神科或心理科，接受专业治疗，缓解症状。
患者
我现在每天都在为同样的事情担心，感觉生活好累。我想知道用药能否帮助我缓解症状？
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李素玲医生
针对您的焦虑症状，氟西汀等药物可以帮助缓解。但药物需要在医生指导下使用，长期用药可能会有副作用。除了药物，心理治疗也很重要。
患者
我这种情况还能恢复健康的生活吗？
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李素玲医生
通过专业的治疗和生活调整，您可以逐步恢复正常的生活。请放心，我们会帮助您度过这个难关。
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