您的症状可能是踝关节周围韧带损伤引起的。建议佩戴护踝制动保护休息一下，同时完善磁共振检查以确诊。暂时多休息，避免剧烈运动。平时注意保暖，避免关节受凉。

根据您的情况，可能是关节不稳、筋膜炎或滑膜炎。建议在运动前做好充分的热身和防护措施。如果症状不严重，可以考虑物理治疗如理疗、热敷等。外用膏药贴或外涂药物也有助于缓解疼痛。但是，如果疼痛持续加重，建议再次就医检查。

痛风需要抽血化验尿酸来确定。您的尿酸值为410左右，这个数值不算太高，但不排除痛风的可能性。建议先对症处理一段时间，观察效果。您的症状可能与关节不稳有关，久站、姿势不舒服或天气变化都可能引发疼痛。

您的症状与痛风一般影响不大。关于是否需要做核磁共振，如果之前的检查结果未能明确诊断，或者症状有所加重，重复进行核磁共振检查有助于更准确地评估踝关节的状况。但需要结合临床症状和体征来综合判断。