您好，根据您的描述，建议先做相关检查排除其他潜在疾病。目前症状多久了？请详细描述一下疼痛的特点和频率。

根据您提供的信息，初步判断可能是足底筋膜炎。建议您减少长时间行走，避免剧烈运动。关于用药，可以尝试使用非处方止痛药，但最好在医生的指导下使用。请详细描述疼痛部位是否有红肿、发热等症状。

建议您及时就医，进行进一步的检查和诊断。同时，可以尝试一些物理治疗措施，如热敷、按摩等缓解疼痛。关于用药，请务必咨询医生，确保用药安全有效。

不客气，希望您的症状能够尽快缓解。如有任何进一步的问题或不适，请及时咨询医生。