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患者
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患者：
性别：* 年龄：*岁
主诉：
患者
孙秀梅医生
平时做事情愿意反复检查吗？
患者
孙秀梅医生
有些强迫思维。所以总会去想之前的事情，引起自己恐惧。再想到这个事情时转移注意力做些其他事情。或者看些轻松愉快的视频慢慢淡忘就好。
患者
孙秀梅医生
目前看没有其他太大问题，放松下来，不要去想。自我调整没有太好办法，但如果时间长还这样就考虑治疗吧。
患者
孙秀梅医生
运动、放松、转移注意力调整看看。如果半个月后还是没有改善，医院就诊治疗。