感谢您的咨询。了解到您的左胳膊发麻和肩周不适，可能是神经或肌肉的问题。请问这种情况是持续的还是一阵一阵的？是否有食物、药物过敏史？肝肾功能是否正常？是否有其他病史？

根据您的情况，可能是神经受压或血液循环问题导致的症状。建议先尝试一些简单的缓解方法，如热敷、轻度按摩和休息。如症状未缓解，建议线下就诊。考虑到您的肩周也有不适，可能需要进一步的检查以确定具体原因。

考虑到您的症状，我们为您推荐了复方南星止痛膏外用。但请注意，用药前请仔细阅读药品说明，遵循医嘱使用。如用药过程中出现不适或症状无改善，请及时线下医院就诊。祝您早日康复！