你好，请详细描述一下你的病情。

根据你描述的症状，考虑可能是眼睑肿物，具体为睑腺炎麦粒肿。建议先尝试冷敷，但请告诉我你的现有药物以便给出更准确的建议。

红霉素眼膏和左氧氟沙星滴眼液可用于治疗睑腺炎麦粒肿。建议冷敷早期（3天内），并避免揉眼刺激和过度用眼。晚上睡觉前不建议热敷。同时，注意眼部卫生，避免辛辣刺激食物。

如果症状不改善，建议及时到医院就诊。此外，记得减少电子产品使用时间，避免熬夜劳累过度用眼。