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万燕
主任医师精神科
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京东互联网医院
专业擅长：擅长精神科常见疾病的诊断与治疗，心理治疗心理咨询，儿童精神病的诊断与治疗。
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好评率99%
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执业证书：1105******84
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患者
你好，我从1年前开始经常对事物提不起兴趣，会莫名其妙想到自杀的念头。有时候睡不着，有时候可以睡很久。
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万燕医生
你好，根据你的描述，你可能是情绪低落，需要调整。是否经常这样？是否试过与家人沟通？
患者
我经常这样，但跟家人说过，他们不理解我。我对别的事情也提不起兴趣。
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万燕医生
我理解你的困境，但情绪低落可能会发展成抑郁症。建议找点自己感兴趣的事情做，充实生活。如果睡眠不佳，可以先改善睡眠。你试过做运动或有其他方式发泄不良情绪吗？
患者
我做事无法集中精力，有时候会觉得身体很累，即使睡很久。还曾经有过喘不上气、心慌的时候。
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万燕医生
你的情况需要重视。除了情绪低落，还可能有焦虑发作。建议调整生活节奏，保持良好的睡眠规律。若情况严重，建议就医检查。
患者
我测过抑郁症，但不知道结果。现在根本睡不着，该怎么办？
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万燕医生
你的睡眠问题很严重，需要尽快调整。除了之前提到的建议，若情况没有改善，建议就医寻求专业帮助。精神调整很重要，良好的睡眠是关键。
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