你好，非常高兴为你提供医疗咨询服务。根据你描述的症状，阴茎一侧血管变硬可能是由多种原因引起的。我们需要了解更多信息来准确判断。

频繁的手淫可能会导致局部血管过度充血和损伤，从而引起血管变硬。建议你控制手淫的频率，再观察一段时间看是否有所好转。如果情况没有改善，我们建议你去医院做进一步的检查，如超声检查，以确定具体原因并制定相应的治疗方案。

目前建议你可以先控制手淫频率，观察一段时间。如果没有好转再去医院进行详细检查和治疗。同时，一定要注意个人卫生，避免感染。