是的，辅酶Q10有助于养护卵巢，促进卵泡发育，提高卵子质量。您可以使用辅酶Q10，推荐您选择还原型的辅酶Q10，更适合备孕人群。有一款备孕专用的产品，我可以发链接给您，您可以考虑购买。

具体的用法用量需要遵照医嘱。一般来说，辅酶Q10比较安全，没有明显的副作用。但是，由于每个人的身体状况不同，建议您在使用前咨询医生意见，确保安全有效。