您好，针对您的颈动脉硬化和斑块问题，我们有一些专业的营养方案可以帮助改善。对于家人高血压的情况，同样可以通过一些营养措施进行改善。疏通血管、清除血管垃圾是关键，有助于改善斑块状况。

通常补充三个月左右会有明显改善。不过请注意，每个人的体质和病情不同，见效时间可能会有所差异。关于副作用，我们的产品是安全无副作用的，即使胃不好的人也能吸收。