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孙秀梅
主治医师精神科
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京东互联网医院
专业擅长：精神心理
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好评率99%
接诊量9.9万
平均等待15分钟分钟
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执业证书：1105******84
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患者
您好，我经常感到害怕和紧张，尤其是和不熟悉的人交流时。
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孙秀梅医生
您好，我能理解您的感受。您这种情况已经持续多久了？
患者
十几年了，从小就有这种感觉。
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孙秀梅医生
您提到和陌生人交流时感到害怕，有没有觉得生活没有意思？
患者
是的，我经常觉得生活没有意义，有时候还会想哭。
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孙秀梅医生
您有没有尝试过运动或者做一些放松心情的事情？
患者
我尝试过，但效果不明显。
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孙秀梅医生
那您有没有考虑过寻求专业帮助，比如心理咨询？
患者
我没有，我不知道该怎么做。
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孙秀梅医生
我建议您可以考虑咨询心理医生，他们有专业的知识和方法来帮助您。
患者
好的，我会考虑的。谢谢您。
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