您好，我是京东健康营养师。鉴于您刚引产完，身体需要充分恢复。建议您每天补充一袋营养补剂，可以在早上饭后半小时服用。补铁有助于您身体的恢复。除了补铁，您还可以考虑搭配蛋白粉，它有助于增强体质，提高免疫力。

补铁和蛋白粉可以直接食用，如果喜欢冲服的口感，也可以搭配温水冲服。具体用量建议遵循产品说明或咨询营养师的建议。

除了补充这些营养品外，您还需要充分休息和合理饮食。保持心情愉快和良好的作息有助于身体恢复。