您好，建议在医生指导下用药。当餐内含有脂肪时，可以进食奥利司他胶囊。每日不得超过3粒。用药前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。您做过甲状腺手术，最好咨询医生意见。

如果您的饮食中脂肪含量较高，结合您的体重状况，可以考虑使用奥利司他胶囊。但最好在医生指导下使用，以确保安全有效。

您的饮食如果比较油腻，建议使用120剂量。如果不那么油腻，可以使用60剂量。具体剂量请遵医嘱。