专业擅长:减重、减脂、增肥、增重、更年期肥胖、儿童肥胖、营养不良、缺锌、缺钙、缺铁、维生素缺乏,低体重、消瘦、营养性贫血、缺硒、孕期营养、肿瘤相关营养,放化疗营养、代谢障碍、儿童偏食、儿童营养不良、进食差、不爱吃饭、高脂血症饮食指导、甲亢,甲减、糖尿病饮食控制、高尿酸血症、便秘、腹泻相关营养指导、血液相关系统疾病饮食指导、家庭肠内肠外营养
more
好评率99%
接诊量3144
平均等待2小时分钟
icon
执业证书:1105******84
问答详情
患者
icon
患者信息
患者:
性别:* 年龄:*岁
主诉:
avatar
患者
医生您好,我打算备孕,最近检查发现维生素D缺乏,这是怎么回事呢?
avatar
avatar
刘曼医生
您好,维生素D缺乏可能会导致脱发、乏力等症状,同时也会影响钙的吸收,建议您补充维生素D和钙。
患者
我平时也有脱发和乏力的症状,那应该怎样补充维生素D呢?
avatar
avatar
刘曼医生
建议您每天补充5000到6000单位的维生素D3,持续8周后复查,如果恢复正常,可以减量到每天1500到2000单位。
患者
除了维生素D,还需要补充其他维生素吗?比如镁和K2,不补有影响吗?
avatar
avatar
刘曼医生
如果没有缺乏,也可以适量补充镁和K2,但首先需要纠正维生素D的缺乏。
患者
那钙的补充方法是怎样的呢?
avatar
avatar
刘曼医生
钙可以每天补充400到600毫克,同时多喝纯奶。
患者
这个需要和维生素D3同时补充吗?如果停止补充维生素D3,钙的补充还需要继续吗?
avatar
avatar
刘曼医生
也可以这样,或者如果缺钙,也可以继续补充钙剂。我们建议在补充8周后复查,届时可以一起检查钙是否补充充足。
患者
好的,谢谢医生,请问我可以吃这种补充剂吗?
avatar
avatar
刘曼医生
可以的,含量合适就可以。
患者
好的,谢谢医生,您真是太好了。
avatar
avatar
刘曼医生
不客气,希望您早日恢复健康。