根据您描述的症状，您可能确实出现了中暑的情况，并且伴有轻微的感冒和发热。建议您先服用蒙脱石散和小儿柴桂退热颗粒来缓解病情。同时，注意补充水分，避免过度活动和暴露在高温环境中。

如果发热持续不退，腹泻严重，并且精神状况不佳，建议您及时去医院就诊。另外，注意休息和饮食卫生，避免刺激性食物和饮料的摄入。