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于晓东
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：擅长孕期，儿童营养，膳食指导。尤其对高血压，糖尿病的营养调理有一定经验
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执业证书：1105******84
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患者
医生您好，我是40岁的，最近经常熬夜，饮食不均衡，想咨询一下补充什么营养品能改善口腔溃疡的问题。
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于晓东医生
您好，口腔溃疡可能与免疫力低下有关，建议您服用维生素B族补充多种维生素，有助于均衡营养，提高免疫力。
患者
好的，那我每天可以吃3片吗？
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于晓东医生
这款营养品建议一天一次，一次两粒，早饭后服用，不建议超量服用，以免影响身体和胃肠的吸收。
患者
哦，明白了，那除了服用营养品，还有其他建议吗？
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于晓东医生
建议您平时多注意休息，喝些温热水，多吃新鲜蔬菜水果补充维生素，均衡营养荤素搭配，少吃辛辣油炸膨化食品，早睡早起保持充足睡眠，适当户外运动晒太阳增强体质。
患者
谢谢医生的建议，我会注意的。
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于晓东医生
不客气，希望您能尽快改善身体状况，祝您健康！
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