根据您描述的情况，您可能患有强迫症。建议您先尝试自我调节，如规律作息、放松心情、培养兴趣爱好等。若效果不佳，可以考虑心理治疗或药物治疗。常用的药物包括舍曲林和氟伏沙明等，但药物使用需慎重，需要在医生的指导下进行。

药物治疗需要在医生的指导下进行，常用的药物如舍曲林、氟伏沙明等。药物可能会有一些副作用，如恶心、头晕、嗜睡等，严重的可能会有过敏反应。另外，这类药物不能突然停药，需逐渐减量直至停药。

不能突然停药，需要逐渐减量直至停药。建议您继续按照医生的指导进行治疗，逐渐调整药物剂量，以确保安全有效地控制症状。