您的症状比较符合大脑功能失调引起的神经功能紊乱，而非器质性病变。建议调节生活和学习方式，增加运动锻炼，可以用一些药物调节大脑功能。

可以用舒肝解郁胶囊（或者解郁丸），艾地苯醌片，思考林。保持良好作息规律，白天不要睡过久，最好不超过半小时，先把睡眠节律调整过来。

建议白天不要过于贪睡，保持正常的作息规律。那三个药物可以先用前面两种（舒肝解郁胶囊+艾地苯醌片）。服药有效的话，一般两周左右起效，1-3个月缓解，但症状好转后，也需要再巩固几个月。