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刘彬
主治医师骨科
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京东互联网医院
专业擅长：待补充
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执业证书：1105******84
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患者
医生您好，我膝关节疼痛半年了，核磁共振显示是盘状半月板变性。
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刘彬医生
你好，根据你的描述，盘状半月板变性可能导致膝关节疼痛，特别是在深蹲上下楼时。
患者
是的，我深蹲和上下楼梯时疼痛明显加重，还有弹响。
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刘彬医生
盘状半月板容易造成撕裂和磨损，导致这些症状。
患者
那我的报告单上没有提到撕裂，是不是只是磨损导致的？
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刘彬医生
变性通常指的是磨损，你可以尝试使用氨基葡萄糖来缓解症状。
患者
那氨基葡萄糖要吃多久呢？
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刘彬医生
一般建议使用6到8周。
患者
好的，谢谢医生。
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刘彬医生
不客气，祝你早日康复。
患者
医生，我还可以做些什么来帮助缓解疼痛呢？
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刘彬医生
你可以尝试进行股四头肌训练，每天15到20组，每组10次。
患者
好的，我明白了。
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刘彬医生
同时，你还可以进行局部热敷，每天两次，每次20分钟，水温控制在40到50度之间。
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