你好，你的情况属于术后恢复期。乳房硬块是术后改变，乳房腺体的感觉，不用太担心。线头皮肤未吸收可能是因为你的皮肤吸收能力较弱，但通常两周后应该会吸收，如果仍然没有吸收，我们可以考虑拆线。脖子上伤口的白点可能是皮肤愈合的正常现象，但如果有化脓迹象，需要及时处理。继续每日涂碘酒消毒，贴无菌敷贴是正确的做法。

继续保持伤口的清洁干燥，避免感染。如果有任何不适或伤口发红、发热，请及时联系我。另外，不要自行拆线，如果需要，我会帮你处理。

目前没有特别的限制，但避免剧烈运动和撞击伤口区域。保持良好的生活习惯，充足休息，有助于恢复。

我会根据你的恢复情况来安排拆线时间，如果需要，我会联系你预约。

是的，保持良好的心态对恢复也很重要。如果有任何疑问，随时可以联系我。