您好，根据您描述的症状，可能是肝胆湿热引起的。建议先服用龙胆泻肝调理一下，看效果如何。另外，请问您有慢病史、过敏史或肝肾功能异常等特殊情况吗？

好的，那您可以先购买一瓶龙胆泻肝服用。同时，注意多饮水，避免辛辣刺激性食物。如果用药后效果不好或者症状持续加重，建议您线下就医，以便得到更详细的治疗建议。

是的，注意遵医嘱用药，不要自行增减剂量。用药期间如有任何不适，及时线下就诊。保持生活规律，避免过度劳累和情绪波动。