根据您描述的症状，估计可能是口腔粘膜下纤维化。这个恢复可能需要一段时间，可以尝试用药物治疗，如曲安奈德口腔软膏。但用药前请确保没有食物药物过敏史等慢性病史，避免饮酒。

涂抹后产生的唾液可以吞，也可以吐了。就是涂抹上药物就可以了。另外，建议避免辛辣、刺激性食物，多吃富含维生素C的水果和蔬菜，有助于改善症状。

已经为您开了处方，请注意按时用药，如果用药期间有不适请及时线下就诊。