您好，对于冠心病、高血压和糖尿病患者，辅酶Q10确实是一个很好的营养补充。除了辅酶Q10，还推荐您摄入鱼油、维生素D等营养素。您提到的两款辅酶Q10含量不同，一般来说，推荐摄入的剂量需要根据个人情况而定。

推荐剂量需要根据您的具体情况而定，建议早上服用。此外，除了营养补充，您还需要注意饮食均衡，减少高脂肪和高糖食物的摄入，增加蔬菜、水果和全谷类食物的摄入。定期锻炼和保持良好的生活习惯也很重要。