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是的，这款产品适用于成年女性，建议每天补充两粒，随餐服用或餐后立即服用。它可以改善女性生殖道感染和泌尿系统感染，提升私密处健康。关于美白淡斑祛黄的功效，需要长期使用才能看到效果。日常是可以吃的。

是的，长痘痘时也可以服用。但请注意，任何营养补充品的效果都需要时间显现，建议长期规律服用。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也很重要。