您好，非常高兴为您提供医疗咨询服务。请问怀孕多长时间了？

不同的孕周和胎位，胎心音听诊的最佳位置会有所不同。孕13-15周时，一般在耻骨弓上方1-3横指处听诊；孕20周左右时，在脐耻之间进行听诊；孕30周以后，需要根据胎位判断最佳听诊位置。在进行胎心音听诊时，还要注意胎心率是否在正常范围内，以及胎儿是否存在缺氧或其他异常情况。

在家自己听胎心的话，可以购买家用胎心仪。使用前，最好咨询医生或专业人士，确保正确操作。同时，要注意听取胎心率是否正常，如有异常，及时就医。

孕期要注意定期产检，保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免接触不良环境，保持心情愉悦。同时，要注意胎儿胎动情况，如有异常，及时就医。