您好，术后营养补充非常重要。建议您每日一次，每次一勺，用40度左右的温水冲服蛋白粉。蛋白粉可以补充人体所需的氨基酸，增强体质和免疫力，不影响甲状腺激素水平，很适合您这样的术后恢复期。

当然可以，如果您对蛋白粉的味道不习惯，可以试着将它添加到果汁或牛奶中一起食用。这样不仅能改善口感，还能更全面地摄取营养。