您好，结合您的身体情况，这款支链氨基酸您可以使用。但对于产品口感和是否增重的问题，建议您查看产品说明或咨询卖家。请问您平时有运动的习惯吗？

当然可以推荐。结合您的运动需求，我可以为您推荐一款适合的蛋白粉。这款蛋白粉是低脂的，适合运动后补充能量。

不客气。除了产品本身，建议您关注自己的饮食和锻炼计划，保持健康的生活方式。关于产品，建议您仔细阅读说明书，按照说明使用。