您好，很高兴为您提供帮助。首先，请确保您正在遵循医生的指示使用药物。您提到之前吃过美多芭、达灵复等药物，且晚上症状较为严重。考虑到您的情况，建议您继续遵医嘱用药，并密切关注症状的变化。

是的，息宁是一种缓释片，可以缓慢释放药物，有助于控制夜间症状。但请注意，药物使用需根据个体情况而定。我建议您在医生的指导下考虑是否使用息宁，以确保安全有效。

除了药物治疗，建议您注意生活方式的调整，如保持充足的睡眠、适当的锻炼和饮食均衡等。这些都有助于改善您的症状。如有任何疑问或症状加重，请及时咨询医生。