首先，逐步减少糖皮质激素的使用，根据疾病需求调整。其次，调整饮食结构，增加蛋白质和纤维摄入，减少碳水化合物和脂肪。加强有氧运动和力量训练，促进脂肪燃烧和肌肉增长。

目前没有有效的药物可以减少局部脂肪，减少局部脂肪的主要方法是通过锻炼增加肌肉含量。建议增加局部的健身运动方式，并可以考虑中药的治疗方式。

如果高油饮食比较多，可以考虑口服奥利司他。同时，建议摄入低糖、低脂食物，增加运动量，控制体重，戒烟限酒，保持良好的心态和充足的睡眠。