专业擅长:待补充
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执业证书:1105******84
问答详情
患者
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患者信息
患者:
性别:* 年龄:*岁
主诉:
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患者
医生您好,我最近膝关节疼了好几年,请问是扭伤了吗?
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刘彬医生
您好,根据您的描述,初步判断可能是膝关节骨性关节炎,也就是关节老化。您之前有没有扭伤过膝关节?
患者
没有扭伤过,平时就是关节疼。
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刘彬医生
既然没有扭伤,那很可能就是骨性关节炎。这种情况关节镜治疗效果不好,您可以考虑关节置换。
患者
我不考虑手术,那应该怎么办呢?
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刘彬医生
如果不考虑手术,建议您休息静养,减少膝关节的活动,避免深蹲和爬楼。
患者
那平时应该怎么静养呢?
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刘彬医生
就是尽量让膝关节少活动,少运动。比如之前您每天走一万多步,现在可以适当减少。
患者
我之前走路比较多,每天都是1万多步。
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刘彬医生
这样的话,您需要适当减少活动量,避免过度磨损。
患者
我还有焦虑症,这个和焦虑有没有关系?
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刘彬医生
这个和焦虑没有直接关系。但是,您的关节磨损比较严重,需要更加注意休息。
患者
关节磨损严重,那如果不治疗会有什么后果?
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刘彬医生
长期不治疗可能导致关节疼痛加剧,活动受限,影响生活质量,严重时可能需要关节置换手术。
患者
那我现在就是上下楼梯疼,不上下楼梯没问题的。
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刘彬医生
这是因为他引起的疼痛。您的半月板和软骨都磨损了。
患者
那我平时注意休息,会继续萎缩下去吗?
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刘彬医生
长期膝关节不活动肌肉就会萎缩,但是反复活动又会出现疼痛。
患者
那按摩可以吗?
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刘彬医生
按摩可以促进血液循环,缓解肌肉紧张,但无法修复半月板和软骨损伤。如果按摩时感到疼痛,应立即停止。
患者
按摩可以减缓肌肉萎缩吗?
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刘彬医生
伸直膝关节勾住脚,持续10秒钟,10次为一组,每天练习15-20组。这可以练习股四头肌力量,防止肌肉萎缩。
患者
谢谢医生,您真细心。
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刘彬医生
不客气,祝您早日康复。