您好，根据您的情况，存在处女膜破裂的可能性。请问出血颜色如何，是否有疼痛感？

了解到这些情况，考虑可能存在自慰导致的损伤，或者是内分泌失调。既然现在不痛不涨了，且流血不多，可以再观察一下。同时，注意休息，避免剧烈活动。

不客气，能理解您的担忧。目前看来问题不大，但还是需要注意个人卫生和生活习惯。如果后续出现异常情况，建议及时就医检查。