您好，针对您的脊椎血管狭窄导致的脑供血不足和头疼问题，首先需要确诊并了解您的具体情况。请告诉我您的年龄、是否有其他病史以及过敏史等情况，以便为您推荐合适的药品。

针对您的症状，我们可以考虑使用某些药品来改善血液循环。但具体用药需要根据您的具体情况来确定，药品的用法用量需要遵循医嘱。我会根据您的具体情况为您推荐合适的药品。同时，建议您在日常生活中保持良好的生活习惯，避免过度劳累，保持充足的睡眠。

在用药方面，建议您遵循医嘱，确保用药安全。具体的药品名称和用法用量需要根据您的具体情况来确定。同时，用药期间如有任何不适，请及时线下就诊。除了药物治疗，建议您保持良好的生活习惯，加强锻炼，增强身体素质。