筋脉受损可以尝试用丹参、土元、川断等中药材。丹参有活血祛瘀、疏通经络的功效，土元能舒筋活络，川断有助于强筋健骨。

可以尝试用丹参、土元、川断一起泡茶饮用，有助于舒筋活络、强筋健骨。药材用量建议丹参、土元、川断分别3—10克，可根据个人体质情况适当调整。这些药材一般中药房都能买到。

这些中药可以和降血压的药一起喝，不会影响药效。但建议间隔一段时间服用，避免药物之间的相互作用。同时要注意药材的用量和用法，遵循医嘱或药师的建议。