首先，维生素D3和钙磷对于骨骼健康非常重要。特别是对于中老年人来说，骨量减少，适当补充可以预防和治疗相关疾病。

通常情况下，春秋季各补充一个月是可以的。但具体情况还需要根据个人的健康状况和检查结果来确定。对于有结石风险的人群，可能需要调整补充的方式和时间。

卡奇尔维D2磷葡钙片主要用于儿童、孕妇、哺乳期妇女钙磷的补充，也可用于预防和治疗佝偻病。用法是嚼后服用，成人一次2片，一日3次。