专业擅长:焦虑、抑郁、睡眠障碍,精神分裂症,双相障碍,强迫障碍,进食障碍,行为问题,痴呆、记忆障碍;适应及应激障碍;戒酒及酒精引起的精神问题,心理治疗等。
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执业证书:1105******84
问答详情
患者
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患者信息
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主诉:
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患者
我家小孩最近情绪不稳定,是不是和家庭矛盾有关?
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李文正医生
儿童青少年出现心理问题,往往与家庭矛盾有关。建议观察家庭环境,尝试沟通解决家庭矛盾。
患者
我感觉自己受到原生家庭很大影响,压力很大。
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李文正医生
能感受到你的压力。可以尝试独立出来,建立自己的生活和社交圈子,减轻家庭带来的影响。同时,如果觉得自己无法处理这些问题,可以寻求专业的心理咨询帮助。
患者
我感觉自己很失败,父母把重心放在妹妹身上,我该如何调整心态?
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李文正医生
不要过于自责,每个人都有自己的价值和意义。建议找到自己的兴趣点,发展自己的技能和能力,为自己而活。同时,可以尝试与家人沟通,表达自己的想法和感受,寻求支持和理解。
患者
我感觉自己受到家庭矛盾的影响很严重,该怎么办?
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李文正医生
如果感觉家庭矛盾严重影响到了自己的生活,建议寻求专业的心理咨询和治疗。同时,可以尝试通过一些方式来缓解压力,如运动、冥想、听音乐等。最重要的是要调整好自己的心态,为自己而活。