您好，根据您的描述，我考虑是外斜视。方便拍一张眼睛的图片让我看一下吗？

根据您的情况，斜视程度有些严重。首先，建议您做集合训练，也就是练习斗眼。但训练一般适用于斜视程度较轻的情况。

对于您的情况，训练可能是一个有效的选择。但如果效果不佳，可能需要考虑手术矫正。请注意，训练需要长期坚持，同时避免过度用眼。