您好，腰间盘突出压迫神经需要慢慢调理。目前您可以使用一些药物来缓解症状，比如桂龙药膏，它能祛风除湿、舒筋活络。

是的，桂龙药膏能有效缓解腰间盘突出引起的疼痛和不适。但请注意，药品使用前请仔细阅读说明书，并遵循医嘱。同时，用药期间如有任何不适，请及时线下就诊。

除了药物治疗，建议您保持良好的生活习惯，饮食清淡，避免辛辣、生冷和油腻食物。同时，保持充足的睡眠和适度的运动也有助于恢复。

恢复时间因个体差异和病情严重程度而异。一般来说，如果症状较轻，通过合理的治疗和调整生活习惯，可能会在几个月内逐渐恢复。但如果病情较重，可能需要更长的时间。建议您积极配合治疗，保持乐观的心态。