根据您的情况，建议您尝试服用复合消化酶。这是一种帮助消化的药物，可以促进消化，增加食欲。

按照推荐量服用，复合消化酶一般没有副作用。具体服用方法应该遵循药品说明书上的指导，最好在饭后服用。如果您有任何不适，应立即停止服用并咨询医生。