你好，根据你的描述，足部疼痛可能与运动导致的软组织损伤有关。请详细描述一下你的病情，是否有受伤或者崴脚的情况？

根据你的情况，很可能是跳操运动导致的足内侧韧带有筋膜炎劳损。建议先停止运动，适当休息，并外用消炎镇痛药膏进行治疗。

疼痛加剧可能是因为没有得到充分休息。请务必遵循我的建议，继续治疗并休息。在用药前，需要确认你是否存在食物、药物过敏史，肝肾功能异常或其他病史，以及药物禁忌症等安全问题。

根据病情判断，你很可能患有足部软组织损伤或筋膜炎。建议外用消炎镇痛药膏进行治疗，并注意休息。生活建议包括避免剧烈运动，适当进行理疗和热敷以缓解疼痛。药品名称（通用名）已发送至你的处方详情。