你好，根据你的描述，你的跟腱断裂已经进行了手术缝合，这是一个开放伤，肉眼可以看到跟腱。一般来说，固定4到6周后，需要根据复查情况来确定是否去掉石膏。

理解你的担忧。在恢复期间，你需要遵循医嘱进行恢复训练，这有助于减少后遗症的风险。关于跟腱断裂的恢复，一般来说，大部分患者都能恢复良好。但具体恢复情况和后遗症的多少取决于断裂的程度和治疗方式。你已经进行了手术缝合，这有助于恢复。

在恢复期间，建议避免剧烈运动和长时间站立，以免影响恢复。关于用药，你可以使用消炎止痛药和肌肉松弛剂来缓解症状。如果出现不适，请及时就医。

不客气，祝你早日康复。