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郑敏仔
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：儿童的维生素D缺乏，营养缺乏，钙锌缺乏，营养不良，偏食低体重，营养性贫血等儿童保健，婴幼儿肠道健康，科学喂养指导，生长发育评估，以及孕产妇的不同时期营养指导，中老年人钙缺乏以及关节疼痛等方面问题的营养指导。
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执业证书：1105******84
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患者
医生，我想知道患有双相情感障碍的人饮食上需要注意什么？
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郑敏仔医生
您好，患有双相情感障碍的饮食上确实有一些需要注意的地方。
患者
那具体有哪些注意事项呢？
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郑敏仔医生
首先，保持均衡饮食，多吃蔬菜、水果和全谷物，避免高糖、高盐和高脂肪的食物。
患者
我明白了，那可以同时吃一些保健品吗？
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郑敏仔医生
可以的，但最好在营养师的指导下选择合适的保健品。
患者
那日常饮食中，有没有什么特别推荐的食物或者食谱？
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郑敏仔医生
可以尝试一些富含Omega-3脂肪酸的食物，如鱼类，有助于稳定情绪。
患者
好的，我会注意的。
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郑敏仔医生
好的，有任何疑问随时可以咨询。
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